Astragalus
Einnahmeempfehlung / Dosis

Diese Frage lässt sich nur differenziert und teilweise mal wieder nur hypothetisch beantworten, und auch hierzu bedarf es einiger Ausführungen.

Zur Vorbeugung von Erkrankungen und präventiven Stärkung des Immunsystems, ist man sicherlich mit 5-10g an Astragalus Membranaceus täglich bestens bedient.

Zur Behandlung von Erkrankungen werden zumeist 10-15g angewandt, zur sportlichen Leistungssteigerung eignen sich 15-20g täglich (verteilt auf 2-3 Portionen am Tag).

Viele werden die Einnahme von Astragalus mit der Absicht einer Verjüngung bzw. Lebensverlängerung verbinden - hier gestaltet sich eine Einnahmeempfehlung um ein Vielfaches schwieriger und ist als völlig hypothetisch zu verstehen.

In der Tat haben wir es diesbezüglich im Falle von Astragalus einerseits mit einem der vielversprechendsten Nahrungsergänzungsmittel unseres Zeitalters zu tun, einem Naturstoff, der studiengemäß das Leben um viele Jahre und gar Jahrzehnte verlängern kann!

Man muss sich der Tragweite der Erforschung der Telomerasefunktion zunächst bewusst werden, die zum Nobelpreis in Medizin 2009 geführt und im Anschluss darauf den Astragalus Membranaceus als Telomerase-Aktivator entschlüsselt hat.

Dieses hat zu einem völlig neuen Zeitalter innerhalb der Gerontologie (Altersforschung) geführt. Diese erstaunlichen Ergebnisse lassen sich hier bestens nachlesen:
ERKENNTNISSE DER MODERNEN GERONTOLOGIE (ALTERSFORSCHUNG)

Während zuvor die Gerontologen damit beschäftigt waren, im Zuge des Anti-Agings nach Mitteln zu forschen, die das Altern verzögern, haben sie mit Astragalus erstmals einen Stoff in ihren Laboren entdeckt, der durch die Einflussnahme auf die Telomere nicht nur Alterung bremst, sondern gleichzeitig eine echte Verjüngung herbeiführen kann - eine komplett neue Ausrichtung innerhalb der Gerontologie, der Begriff "Re-Aging" wurde geboren!

Auf der anderen Seite handelt es sich um dermaßen neue Aspekte, dass die Wissenschaft bei bestem Willen überfordert ist, zu diesem Zeitpunkt gesicherte Fakten im Hinblick auf eine zu empfehlende Dosis, oder geschweige denn verlässliches Einnahmeschema zum Zwecke des Re-Agings/Anti-Agings zu benennen.

Die bestehenden Studien zum Re-Aging mit Hilfe von Astragalus, beziehen sich auf den isolierten Inhaltsstoff "Astragaloside IV" und "TA-65".

Laut verschiedenen Informationen beinhalten 100g Astragalus-Wurzel 28mg Astragaloside. Will man auf die empfohlenen 5mg Astragloside /Tag kommen, muss man also 17g Astragalus-Wurzel täglich zu sich nehmen. ^*41

Erfahrungsgemäß trifft es auf fast sämtliche organischen Quellen zu, dass die gesamte Frucht, Pilz oder Wurzel im Zusammenspiel ALLER ihrer Inhaltsstoffe, die angestrebte Wirkung der aus ihr isolierten Inhaltsstoffe verstärkt, häufig sogar potenziert.
Entsprechend aktuellen Studien zur Bioverfügbarkeit von Astragalosiden IV ^*42 , wird diese durch die Einnahme der Astragalus Membranaceus als Ganzes (Tragant-Pulver) signifikant erhöht, was den Bedarf auf ca. 15-30g Astragalus-Pulver am Tag beziffern lässt.

Desweiteren gehen immer mehr Anbieter von Astragalus IV dazu über, in ihrer Einnahmeempfehlung die Einnahmedauer auf max. 1 Jahr zu beschränken - was sicherlich mit der noch im Raum stehenden Frage zusammenhängt: was passiert, wenn man zu massiv und zu schnell seine Telomerase aktiviert?

Einzelheiten zu dieser Vorgehensweise erfahren Sie HIER

Man darf dabei nicht außer Acht lassen, dass im Gegensatz zu dem sehr neuen, aus dem Astragalus isolierten Inhaltsstoff "Astragalus IV" oder aber "TA-65" , Astragalus Membranaceus im Ganzen über 4000 Jahren Langzeiterfahrung an Millionen von Menschen verfügt - ohne nennenswerte Nebenwirkungen!

Bei der kaum vorhandenen Datenlage liegt es also im Ermessen eines jeden einzelnen, selbst zu entscheiden "mit Vollgas" oder "mit Vorsicht zum Ziel" - diejenigen, die keine Zeit zu verlieren haben und risikobereit sind, werden sicherlich zu Astragaloside IV und TA-65 auch in höheren Dosen greifen. Alle anderen (die erst in den 40ern oder 50ern stecken) sind evtl. besser beraten, auf eine Dosis von max. 15-30g Astragalus-Pulver (entspricht der tatsächlichen Aufnahme von ca. 50-100mg Astragaloside IV) zurückzugreifen, um einer Telomerverkürzung vorzubeugen bzw. die Telomere langsam zu verlängern.

Forschungen konnten beweisen, dass die Bioverfügbarkeit von Astragalus unter gleichzeitiger Einnahme von Chitosan steigt - es ist daher ratsam, zusätzlich Chitosan zu konsumieren, besonders wenn man ausschließlich auf Astragaloside IV oder aber TA-65 setzt.

Polyphenole, die in Pflanzen enthalten sind (z.B. im grünen Tee, Resveratrol, Melatonin) stehen im Verdacht, Telomerase zu hemmen. Hierzu gehören:

• Grüner Tee


• Resveratrol


• Melatonin


• Curcumin


• Quercetin


• Allicin


• Silibinin

Es handelt sich dabei um einen bis dato nicht erhärteten Verdacht, denn wissenschaftlicher Nachweis blieb bis heute aus.

Ganz im Gegenteil, behauptet Dr. Bill Andrews, Begründer der Sierra Science, einer Firma, die sich direkt mit der Erforschung der Verlängerung der Telomere und Vertrieb entsprechender Substanzen beschäftigt, in der "Reverse Aging Conference 2011" all diese Substanzen, die in Verdacht stehen, Telomerase zu blockieren im Labor getestet zu haben.

Keine dieser Substanzen führte zu einer signifikanten Unterdrückung der Telomerase!

Für diejenigen, die lieber auf Nummer Sicher gehen möchten und das (ebenfalls bis dato unbestätigte) Krebsrisiko weitestgehend minimieren wollen, empfiehlt sich eine Vorgehensweise, die einen zyklischen Wechsel zwischen Telomerase-Aktivatoren und Telomerase-Inhibatoren vorsieht.

Diese könnte konkret eine zweiwöchige Phase einschließen, in der die Telomerase durch Telomerase-Aktivatoren aktiviert wird, gefolgt von einer zweiwöchigen Phase, in der die (vermeintlichen) Telomerase-Inhibatoren Anwendung finden. Daran schließt sich wieder eine zweiwöchige Telomerase-Aktivierungsphase an usw.

Die folgenden Natursubstanzen aktivieren die Telomerase:

• Astraglus Membranaceus (sowie Produkte daraus: Astragloside IV, Cycloastragenol, TA-65)


• Ginkgo Biloba


• Colostrum (beinhaltet selbst Telomerase)


• Omega-3-Fettsäuren (Farzaneh-Far R et al. JAMA 3. Januar 2010; 303(3):250-257)


• Vitamin E (J Cell Biochem 2007; 102)


• Vitamin C (Lif Sci 1998; 63)


• Vitamin D (Am J Clin Nutr 2007; 86)


• Folsäure (J Nutr 2009; 139)


• Schwarze Schokolade

Weitere Substanzen, die in repräsentativen Studien zur Verjüngug führen können Sie hier naschlagen:
VERJÜNGUNGSSUBSTANZEN AUS DER NATUR

Nicht verschwiegen werden sollte ebenfalls die These, dass Milch bzw. Milchprodukte die Inhibation der Telomerase durch Polyphenole unterdrücken sollen.

Desweiteren empfehlen einige erfahrene Anwender eine zyklische Einnahme - 1 Monat Astragaloside IV (nach Herstellervorgaben), 5 Monate Pause usw. Auf diese Weise erhofft man sich eine Aktivierung der Telomerase, ohne Krebsentstehung (die bis heute in Verbindung mit Telomeraseaktivierung nicht bestätigt wurde) zu riskieren.

Selbstverständlich handelt es sich hier um ausschließlich hypothetische, rein spekulative Modelle, wie man im Hinblick auf Telomerase-Aktivierung mit Astragalus umzugehen hat. Solange keine gesicherten Langzeitstudien, zumindest aber Erfahrungen/Erkenntnisse aus längerer Einnahme von zahlreichen Menschen vorliegen, bleibt es bei Spekulationen.

Wie auch immer, können aufgrund fehlender Forschungsdaten keine gesicherten Fakten, geschweige denn verlässliche Einnahmeschemata gegeben werden. Andererseits hierauf zu warten, kann mehrere Jahrzehnte dauern - eine Zeitspanne, die lediglich für die Allerjüngsten unter uns akzeptabel erscheint.

Desweiteren gilt es abzuwarten, ob tatsächlich ein Interesse von Pharmaunternehmen zu diesem wichtigen Thema weiter zu forschen und von dem Staat und offiziellen Medien eines Tages ausführlich und wahrheitsgetreu zu informieren. Man bedenke nur, was es für unsere Rentenkassen hieße, wenn jeder Bundesbürger sein Leben nur um ein einziges Jahr verlängern würde und welche Einnahmen den Pharmaunternehmen entgehen würden, wenn die Telomerase-Aktivierung tatsächlich zum erhofften gesunden, langen Leben führe…

Damit sich die Industrie mit dem Staat nicht in die Quere kommt, wäre als Szenario vorstellbar, dass eines Tages ein Medikament auf Basis von Astragalus entsteht, das für den Durchschnittsbürger nicht zu bezahlen ist und für die "Obersten 10 000" der Bevölkerung bestimmt ist. Mit dem Wissen dieser Website verfügen Sie dann über hinreichend Informationen, um auf dem völlig natürlichen und kostengünstigen Wege vergleichbare Resultate zu erzielen!

Mehr zum Thema: Vorbeugen von Krankheiten, gibt es hier.

^*41 slightimmortality

^*42 Transport and Bioavailability Studies of Astragaloside IV, an Active Ingredient in Radix Astragali Yongchuan Gu1, Guangji Wang1, Guoyu Pan1, J. Paul Fawcett2,*, Jiye A.1, Jianguo Sun1Article first published online: 29 NOV 2004 DOI: 10.1111/j.1742-7843.2004.t01-1-pto950508.x